喝自来水健康还是喝矿泉水或者纯净水更加健康呢？这个问题一直困扰着我们。

很多人第一反应都认为喝矿泉水更加健康。也有一些人说纯净水更加卫生。当然还有一些说天然水，比如说大自然的搬运工等等。

那么到底哪一种水更健康更适合我们日常饮用呢？我们研究的答案就是自来水。

为什么说自来水更加健康呢？与矿泉水或纯净水及天饮用水水相比他更有优势。

1、因为自来水才是真正的天然饮用水。

我们千万不能被各种各样的广告所迷惑，不能被各种各样的广告词所洗脑。无论是纯净水，矿泉水还是天然饮用水，他们的成分都比不上自来水。

2、纯净水并不健康

纯净水指的是除了水分子之外，没有其他任何杂质的水。

一般纯净水的制作方式是利用自来水进行深度处理后得到纯净水。这个深度处理一般使用的是反渗透膜。反渗透膜只能够允许水分子通过其他的杂质一律被挡在外面。

这样的水偶尔当饮料喝是没有问题的，但是如果长期饮用，对身体的健康是不利的。因为它不含有身体必需的各种微量元素。

3、矿泉水和天然饮用水也不健康

矿泉水和天然饮用水都是指来自天然水体，然后经过一定的深度处理后得到的饮用水。

矿泉水一般是指水源来自地下。

而天然饮用水，它的水源一般是来自水库等优质的地表水。

当然两者的标准也不一样。矿泉水的矿物质要求比天然饮用水要高一些。

但是他们的处理过程几乎差不多。

很多人认为他们是纯天然的或者像某些企业所宣传的那样，他们只是大自然的搬运工。其实不是的。

矿泉水和天然饮用水的生产过程，必定有一道是勾兑。这个勾兑程序指的是经过消毒的过滤的矿泉水或者是天然饮用水，同纯净水之间进行勾兑。

为什么要勾兑？自然是对水的口感进行调试。

哪有水是天然有点甜的。碱性或者酸性和健康也没有关系。这些饮用水的口感都是勾兑出来的。

4、自来水才更适合人体长期饮用

自来水的生产工艺就不存在勾兑这道程序。原水通过混凝沉淀，过滤消毒，从而得到纯净的自来水。

自来水的生产工艺可以消毒，去除各种杂质，但是它无法去除水体当中的各种矿物质元素和微量元素。

所以自来水基本上保存了自然水体当中的各种矿物质和微量元素，长期饮用对人体是有利的。

有关自来水的处理工艺，可以参考以下文章：

沉淀是水厂水处理工艺的重要环节

混凝是自来水厂水处理工艺的第一个环节

砂滤池过滤是水处理工艺的必要环节

自来水处理工艺是如何消毒的

自来水厂深度处理工艺流程的研究
 

站外参考文献：

杭州清泰水厂基于冗余PLC的微滤膜自控系统